Zdravé klouby

Ono to tak prostě je, protože je jich na trhu spousta a ne všechny obsahují to, co klouby potřebují pro svoji správnou činnost. Já jsem se po několika pokusech, kdy jsem nezaznamenala žádné zlepšení poradila s doktorem, který mi doporučil doplněk stravy na klouby, díky kterému se zase mohu pohybovat bez bolestí kloubů.

Můžete mi tedy říct, co vám doktor na klouby doporučil. Za jakou dobu jste tak zhruba pozorovala nějaké zlepšení?

Doktor mi na klouby doporučil vyzkoušet výživu https://enerex-vitaminy.cz/slachy-a-klouby/19-joint-rx-628557371802.html Asi po měsíci pravidelného užívání už jsem se mohla začít svobodněji pohybovat. Na stránkách najdete kompletní složení tohoto doplňku na klouby.

S věkem jsem začala pociťovat tuhost v kloubech, hlavně po ránu. Lékař mi doporučil víc se hýbat, tak jsem si koupila chytré hodinky ARMODD Silentwatch 8 Pro GPS. Měla jsem obavy, jestli je budu vůbec používat, ale překvapily mě. Sledují každý pohyb, motivují mě denními cíli a já mám díky nim přehled v aplikaci, jak se zlepšuji. Pohyb mě začal bavit a klouby jsou na tom o poznání líp. Opravdu skvělý pomocník pro každého, kdo chce žít aktivněji.

U mě se klouby zlomily ve chvíli, kdy jsem přestala spoléhat jen na „zázračný přípravek“ a začala to brát víc komplexně – míň zátěže v blbých botách, lehké cvičení na střed těla a k tomu něco dlouhodobě zevnitř. Rybí olej jsem nezvládala kvůli chuti, takže jsem přešla na krillový olej, mám Krill Omega+ od Body+ (https://www.bodyplus.cz/krill-omega/) a beru ho prostě každý den s jídlem. Neudělá to zázrak přes noc, ale po pár týdnech mi přišlo, že kolena po delším chození nebo stání nejsou tak „zauhlovaná“ a ráno nejsem úplně ztuhlá. Beru to fakt jen jako podporu k pohybu a rozumnému režimu, ne místo doktora, ale v téhle kombinaci to na sobě poznám nejvíc.

Já mám po operaci kolene, běhám a bolí mě samozřejmě i druhé, dost mi život ulehčuje tento doplněk - https://www.bormag.cz/bormag/bormag-osteo-plus/. Jedno balení mi drží cca půlroku a musím říct že nemám ani tak časté křeče. Je to fakt fajn doplněk, který je i účinný.

Taky jsem kupovaly tchýňce, skrze osteoporózu. :) Odborná konzultace tu je zdarma s Mgr. Ing. Hanou Bodákovou, tak jsme toho moc rádi využili, je to profesionálka ve svém oboru. ????

Rozhodla jsem se začít více pečovat o své klouby, protože bych si ráda co nejdéle zachovala volnost pohybu. Často hlídám vnoučata, chodíme spolu ven a nechci, aby mě při tom něco omezovalo. Po přečtení informací jsem si objednala JOINTCARE z viaflow.cz. Beru ho pravidelně každý den a zatím mi vyhovuje. Vybrala jsem si ho hlavně kvůli kombinaci glukosaminu, chondroitinu a MSM, která je určená pro podporu kloubů. Beru to jako investici do budoucna, protože pohyb je pro mě důležitý. Zatím jsem s přípravkem spokojená a určitě budu v jeho užívání pokračovat, protože prevence je podle mě vždy lepší než řešení pozdějších problémů.

Já nedám dopustit na Alavis maxima triple blend. Má hodně kvalitní a účinné složení, nic mi tak nepomohlo jako právě tahle kloubní výživa