Cvičení

Ahojky, já cvičím doma Skvěle mi to vyhovuje, protože cvičím podle toho, kdy mám čas :) Doporučuju. Koupila jsem si činky, posilovaí lavici, mám i běhací pás. Vybavila jsem se na https://www.fitham.cz/. Ten shop je super, doporučuju.

Začala jsem cvičit, ale jde to teda hodně pomalu to hubnutí, chci se zbavit hlavně tuku na stehnech a zadku a tak mě napadlo, že bych zkusila něco na podporu spalování tuků, nemáte s něčím takovým někdo zkušenost? Ráda bych ale něco zdravého, ideálně s přírodním složením pokud možno.

Jaruška: Jestli něco takového co s tím opravdu pomůže je, tak sem s tím, protože já už si trošku zoufám pokud jde o to moje věčné hubnutí...

Jaruška: Taky jsem hledala něco přírodního a objevila jsem tenhle spalovač https://www.naturalprotein.cz/spalovac a překvapilo mě jak to opravdu pomáhá s tím spalováním a opravdu už mě ani nehodí chutě a cítím se i líp, mám víc energie

Já bych chtěla rychle zhubnout do plavek a i když se snažím cvičit když si najdu čas tak kila mi vůbec nejdou dolů. Máte zkušenost s nějakou účinnou dietou?