Otěhotnění 38

Báro, gratuluju! Já jsem byla v podobný situaci a moc mi pomohl kurz od Evy Kiedroňové – https://evakiedronova.cz/balicky-pro-rodice/to-nejlepsi-pro-miminko-od-narozeni/ Je to přehledný, srozumitelný a hlavně se dá pustit z pohodlí domova. Paní Eva má úžasný přístup, všechno vysvětluje klidně a srozumitelně, takže se člověk hned cítí jistější.

Před těhotenstvím jsem chtěla nejdřív trochu zhubnout, protože jsem se necítila dobře ve své kondici a měla jsem obavu, že s vyšší váhou by pro mě těhotenství nebylo ideální. Hubnout jsem se snažila už několikrát, ale vždy mi po nějaké době chyběla motivace a pravidelnost. Změnu přinesly až chytré hodinky ARMODD Roundz 7 GPS AI. Začala jsem si díky nim sledovat kroky, vzdálenost, kalorie a sportovní aktivity a všechno se mi ukládá do aplikace. Najednou jsem měla konkrétní přehled o tom, jak moc se během dne hýbu, a to mě motivovalo být pravidelnější. Teď už jsem těhotná a hodinky používám dál. Samozřejmě už je nevyužívám k hubnutí, ale hlavně ke sledování běžné aktivity a k tomu, abych si udržela pravidelný denní režim.