Věcný problém s hubnutím

Já třeba od Nového roku držím stravu a cvičím u televize na rotopedu.

Ahoj ráda bych nějakou radu jak sundat kila dolů.Ráda bych se zase dostala na svou váhu.

No, já jsem taky celý život na dietách a nic :/ Teď jsem ale dostala doporučení na poradnu https://www.svet-zdravi.cz/. Je tu někdo, kdo s nimi hubl? Jak jste dopadli?

Já jsem celý život na dietách a nic mi nezabralo.Jednou jsem někde četla,že zabírají hodně tablety H2Out.Jsou proti zadržování vody v těle.Hezky jsem po nich splaskla.

Jsem hodně zavodněná a potřebovala bych poradit co stím.Jak se té vody mám z těla zbavit.

Já měla taky takové problémy jako ty.Začala jsem,ale jíst zdravě, k tomu jsem si na svadčiny dávala koktejly chiashake a také jsem začala chodit na procházky.Mohu říct, že po nějaké době mám kila krásně dole.

No, to je prostě problém no Všechno je o vůli a setrvání, no Ale jediná účiná cesta je změna stravy a přechod na zdravý životní styl :)

Ahoj jsem věčný dietář a už si nevím rady.Vůbec nic mi nezabírá.Už jsem toho zkusila hodně,ale jsem pořád silná.Budu ráda za nějakou dobrou radu.

A nezkousela jsi tabletky Naturica s chromem a vlakninou?? Prispivaji k rychlejsimu ubytku hmotnosti, takze pro hubnuti ideal.