facebook
Příjemnou noc, je čtvrtek 16.5.2024 a svátek slaví Aneta

Klidnící čaj pro děti

Dobrý den pane doktore! Chtěla bych se zeptat jestli by jste nevěděl o nějaké bylince, kteru bych mohla v podbě čajíku podat svému tříletému dítěti na zklidnění. Chlapeček je přes den velice hodný, ale jakmile má jít spát začne vytvářet až extrémní aktivitu, která trvá i někdy až čtyři hodiny. Vypadá to jako kdyby si vzpoměl že musí podat nejmaximálnější výkony. prstě nechce se mu spinkat. Děláme pro to ,aby usnul maximum, čteme, zpíváme.... Přes den má aktivity dost. potřebovala bych aby prostě se zklidnil a spokojeně spinkal. Moc děkuji za Vaší radu Ája

Mgr. Martin Koubek
Na dotaz odpovídá Mgr. Martin Koubek - poradce

Dobrý den

dřív by se to řešilo odvarem z makovice - ale ten je dost návykový a již asi i nelegální =D. 
Na spaní se doporučuje čaj z chmelu a meduňky (možná i ovoněný levandulí). Silnějším by bylo přidáním kozlíku lékařsjkého. Osobně bych ale hledal důvody jeho aktivity, než ji pak následně tlumil. Třeba se Vás a Vašeho partnera nemůže nabažit. 
Zkuste omezit cukr, hlavně v podvečer. Napadá mě, že kdyby mi někdo četl a zpíval, tak bych asi neměl důvod spát, když bych měl o zábavu postaráno.

Držím palce. MK

PS: nejsem žádný doktor ;)  

Všechny pole je nutné vyplnit pro korektní­ odeslání­ dotazu.

Odesláním dotazu souhlasím s podmínkami využití služeb poradny



zalozka