Tens na bolest zad

Taky na bolesti zad dost trpím, hlavně v noci se kvůli tomu někdy pořádně nevyspím. Neporadil by mi někdo, nějakou dobrou matrací na záda?

Hele, jestli nechceš hned kupovat novou matraci, tak my jsme pořizovali tady tuhle přídavnou https://hevisleep.cz/products/topper-na-matraci a za mě fakt super. Má deset centimetrů, takže postel dost změkčí, ale zároveň mám pořád pocit, že mě dobře podepře.

Dobrý den, já mám tento www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/body-clock-easy-tens-plus-elektronicke-tiseni-bolesti-702451 a používám ho právě na doporučení fyzio. Je malinký, má několik režimů a intenzitu si nastavujete sama, takže jsem si postupně našla, co mi vyhovuje. Oceňuju i to, že má čtyři elektrody, takže se dají podle potřeby použít dvě nebo všechny čtyři.

Ahoj všichni, Tens používáme doma taky a za mě je dobré brát ho jako pomoc při bolesti, ne jako něco, co vyřeší její příčinu. Mně třeba vyhovuje ve dnech, kdy mám záda podrážděná a nechci je pořád jen nahřívat nebo masírovat. Navíc si nastavení můžete uložit a příště nemusíte všechno hledat znovu.

Já bych jen doporučila před koupí probrat s fyzioterapeutem, kam přesně elektrody dávat a jestli je pro vás Tens vůbec vhodný. Na svetfyzioterapie.cz mají u tohohle modelu dobře popsané i situace, kdy se používat nemá – například při nediagnostikované bolesti a některých zdravotních stavech je potřeba opatrnost nebo konzultace s lékařem. Jinak je příjemně lehký a skladný, takže ho člověk může mít klidně i v kabelce.