Jak se zbavit otravného chrápání?

Ahoj, chrápání je opravdu otravné, vím, o čem mluvím... ám za sebou fakt hodně probdělých nocí :/ Zkoušeli jste různé polohy při spánku nebo speciální pomůcky? Nám teda nakonec pomohly až kapky proti chrápání. Chlap užívá tyto https://www.notino.cz/fytofontana/adenol-zdravotnicky-prostredek-kapky-proti-chrapani/ a konečně pomohly :)

Nevím no, já jsme zkoušela spoustu věcí i kapky, ale to nepomáhalo. Nevzdávala jsem a to a zkoušela dál. Nakonec se mi podařilo narazit na polštář, který zabraňuje chrápání díky svému tvaru a díky tomu, že je vyrobený z BIO paměťové pěny https://www.vitaherbals.cz/p/dream-cloud-premium-anatomicky-polstar-z-bio-pametove-peny-proti-spankovemu-apnoe-a-chrapani-62x34x13-8cm Je perfektní, nejen že jsem přestala chrápat, ale také se daleko lépe vyspím, než jsem to měla před tím.

Můj muž chrápal tak, že jsem se budila několikrát za noc a byla jsem úplně nevyspalá. Zkoušeli jsme různé věci – od polštářů, kapek do nosu až po spreje, ale nic moc nefungovalo dlouhodobě. Nakonec jsme to řešili přes odbornou poradnu, kde nám doporučili pár vyšetření a hlavně zjistit, jestli to není spojené se spánkovou apnoe. Díky tomu jsme našli řešení přímo pro něj a teď je to o dost lepší. Já jsem zvolila https://www.lekarna.cz/odborna-poradna/ a perfektní zušenost. Takže za mě určitě nepodceňovat a klidně to probrat s odborníky.