Příjemnou noc, je pondělí 8.12.2025 a svátek slaví Květoslava

Jak doma cvičit, aby to mělo smysl?

Odpovědět na příspěvěk

Skrýt formulář

od nejnovějšího od nejstaršího

První příspěvek v tématu Jak doma cvičit, aby to mělo smysl?

Zuzabartova | 21.04.2023 15:56 | Jak doma cvičit, aby to mělo smysl? | ID: 42891

Zuzabartova

Poradíte mi někdo prosím, jak dma cvičit účinně, aby to opravdu mělo smysl?

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!

Skvarilova | 23.04.2023 20:34 | ID: 42920

madlenka11

Aby to mělo smysl, tak je potřeba colekově začít dodržovat nějaký pravidelný režim. Já jsem začala pravidelně spát, jíst a parvidelně běhat na páse. Za rok necelých 10 kg dole. Perfektní výsledek, musíte prostě hubnout postupně a zdravě.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!

Zuzabartova | 27.04.2023 21:59 | ID: 43051

madlenka11

Krásná práce. Kdybych měla dole 10 kg, jsem štastná. O pořízení pásu už jsem celkem taky začala uvažovat. Jaký jste vybrala?

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!

Skvarilova | 30.04.2023 12:35 | ID: 43112

madlenka11

Pokud by jste chtěla koupit dobrý běhací pás, tak vám určitě doporučím se podívat na https://www.fitham.cz/ Najdete tam spoustu posilovacích strojů za pěkné peníze a hlavně také nákupní rádce.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!

Polinko | 13.06.2023 23:49 | ID: 43584

madlenka11

Jojo, ten nákupní rádce je super. Sama jsem ho využila a díky němu mám doma skvělý běhací pás, který mi skvěle vyhovuje. Mají tam i věci na domácí cvičení. Říkám, já mám ten shop moc ráda.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!

madlenka11 | 01.05.2024 00:03 | ID: 46430

madlenka11

A nějakou dietu dodržujete? Já bohužel nemám moc času ani klidu doma abych pravidelně mohla cvičit a tak přemýšlím nad nějakou účinnou dietou, která nebude drastická..

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!

1

Podmínky diskuzního fóra

2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu nabídka kojící noční košile v přehledné nabídce Do porodnice, vše v prvotřídní kvalitě. Dámské noční košilky zde. Módní oblečení na naspani.cz - Noční košile, pyžama, župany, spodní prádlo a další super kousky.