Hubnutí

Poradíte mi někdo jak nejrychleji se zbavit nadváhy?Během svátků jsem hodně přibrala a tak se toho musím zbavit.

Mě se velice osvědčila proteinová dieta.Super mi po ní šla váha dolů.

Nic mi taková dieta neříká.Zkus mi o ní tady třeba něco napsat.

Ahojkyy. nejlepší dieta je ketodiet.cz má spoustu super produktů, tyčinky, snídaňové kaše, ale i polévky a hlavně drinky Vše co jsem zatím ochutnala je chuťově výborný!!! Mají skvělé dietní programy a balíčky, každý si vybere :-)

Posílám ti přesný odkaz na tu dietu,kterou jsem držela https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-keto-dieta-balicek-4-tydny Uvidíš,že budeš spokojená tak jako já.

Veru mě zaujal moc ten ditní plán od ketodiet máš s ním nějakou žkušnost? Držela jsi ho??

Jak píše Hejkalka, KF má nejméně sacharidů a proto je i hubnutí rychlejší, jen se pak nesmíš vrátit zpátky k původnímu jídlu- určitě je dobré začít se o jídlo zajímat a najet na LC stravu. Já jedu ji a do toho si beru produkty od KF které mi chutnají.

No, dieta je super věc, ale určitě k tomu doporučuju zařadit cvičení. Alespoň vlastní vahou, doma :) Pokud hledáte něco, s čím začít, doporučuju kouknout na shop https://www.fitham.cz/. Mají tam toho opravdu hodně a určitě si vyberete to nejlepší pro vás.

Hele, jak často jsi na tom stroji? Pořád se tě to drží? Nemáš ho už jen jako němého sluhu? Z toho mám strach já... :D