Dobrá dieta

Když člověk zkusí „cokoliv“, většinou to skončí akorát jojo efektem a špatnou náladou. Mně se nejvíc potvrdilo, že tělo potřebuje jasný impuls, aby přestalo ukládat a začalo pálit. Nejdůležitější pro mě bylo odbourat neustálé uzobávání a chutě na sladké, což se mi podařilo až díky vyřazení sacharidů. Nejvíc se mi osvědčila https://www.ketodiet.cz/c/vyhodne-balicky/dietni-plan-pro-vysokou-nadvahu-intense/. Mají to vymyšlené tak, že člověk nemusí nic složitě počítat, jídla jsou hotová za chvilku a váha šla dolů hned od prvního týdne. Vyhovovalo mi, že jsem neměla hlad a cítila se dost fit na to, abych normálně fungovala. Je to pro mě zatím jediná věc, která fakt zabrala dlouhodobě, protože mě to naučilo jíst pravidelně a poctivě.

Ahoj, mě dobře funguje KetoDiet. :) Chutná mi, hubnu plynule a mám čas i na jiné aktivity, než chystání jídla. Mají teď 35% dolů, tak třeba vám to pomůže nakopnout novoroční výzvu.

Mě taky funguje tato proteinová dieta, hubnu, nemám chuť na sladké, mají tam totiž spoustu dobrot sladkých. :) Cítím se furt plná, nejsem hladová a mám energii, takže z mé osobní zkušenosti to nevnímám ani jako dietu.

Mně při hubnutí hodně pomohl protein Body+, je to výborný prémiový protein bez laktózy a mají výborné příchutě