Dieta

Ahoj.. řešila jsem stejný problém, hlavně jsem toho vyzkoušela už hrozně moc a nikdy se mi váha moc nepohla a když jo tak jen na chvilku.. Kámoška mi doporučila nupo.cz a je skvělá, držím už druhý týden a vysledky jsou znát. Drinky jsou super, moc mi hlavně chutnají takže mi nedělá problém to poctivě dodržovatpokud chceš redukci váhy doporučila bych tyto drinky pro začátek jestli ti zachutnají https://nupo.com/cz/kategorie-produktu/nupo-dieta/

To je super, nupo.cz vubec neznám… ráda vyzkouším něco nového, a chuťově říkáš je to dobré, teda jo? já právě vždycky měla problém drinky dopít protože mi vůbec nechutnaly.. tak to vyzkouším :-)

Jjj opravdu se toho neboj, co jsem tak četla nebo i od te kamarádky vím ze to všem opravdu moc chutná…

kooukám že tam mají i nějaké polévky, ty jsi zkoušela?

Ano i ty mám vyzkoušenénejradši mám tu tomatovou nebo tu thajskou kuřecí, jsou opravdu výbornýOpravdu vyzkoušej.. zkus týden vydržet a uvidíš že to půjde samo

Tak to jsem teda zvědaváráda vyzkouším, moc díky za tip :-)

Zkus tady tento dietní plán pro nízkou nadváhu https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plan-basic/ věřím že výsledky se dostaví :-)

Tak jsem si teď KetoDiet objednala, mají velkou májovou slevu tak jsem to využila tak už se těším až začnu hubnout. Všude na ní čtu chválu tak snad se budu moct přidat :)

Vždycky jsem chtěla zhubnout, ale po pár týdnech mi došla motivace, protože jsem nevěděla, jestli dělám pokroky. Když jsem si pořídila chytré hodinky ARMODD Silentwatch 7 Pro GPS, našla jsem přesně to, co mi chybělo. Hodinky mi denně měří kroky, zaznamenávají kalorie a mají spoustu sportovních režimů, takže přesně vím, jak intenzivní moje cvičení bylo. Kromě toho sledují i kvalitu spánku, což je něco, co jsem dřív podceňovala. Aplikace v telefonu mi ukazuje můj celkový pokrok a dodává mi motivaci pokračovat. Díky hodinkám jsem si nastavila reálné cíle a konečně je dokážu plnit.