Co funguje na klouby?

Zdravím, já můžu doporučit Kloubní výživu od značky Woykoff. Na klouby skvěle funguje, doma ji užíváme celá rodina a i moje babička si doplněk pochvaluje.

Dobrý večer, já našim kupuju tohle každý rok https://www.notino.cz/jime-zdrave/marine-collagen-hyaluronic-acid-hydrolyzovany-kolagen-s-kyselinou-hyaluronovou/ a čekal bych, že nic lepšího není :)

Zkoušela jsem toho na klouby fakt dost – různé kolageny, želatiny, kombinace s vitamínem C… něco zabralo míň, něco vůbec. Nakonec jsem narazila na Schindeleho minerály - https://www.kamennezdravi.cz/leciva/schindeleho-mineraly-400g-v-plechove-doze/ a ty u mě udělaly největší rozdíl. Začala jsem je brát kvůli bolestem kolen a ramen, hlavně ráno jsem se cítila úplně ztuhle. Po pár týdnech jsem si všimla, že se ráno rozhýbu mnohem snáz a v průběhu dne už mě klouby nebolí tak, že bych musela přemýšlet nad každým krokem. Rozmíchávám to ve vodě každé ráno, chuť není nic extra, ale to se dá přežít. Důležité je brát to pravidelně a nečekat zázrak do týdne. Ale tělu to dodá, co potřebuje, a když to vydržíš, výsledek se dostaví. Za mě to stálo za to.

Moc doporučuju tenhle cbd olej https://www.cbdway.cz/cbd-olej-heal-regenerace-30_z244/ hodně mi to pomáhá.

Za mě se dlouhodobě osvědčil komplexní doplněk od MedPharma – Glukosamin sulfát, Chondroitin, MSM a Kurkuma (https://www.medpharma.cz/vitaminy-mineraly-specialni-pripravky/glukosamin-sulfat-chondroitin-msm-kurkuma-klouby). Je fajn, že obsahuje víc účinných látek najednou – nejen na výživu chrupavek, ale i na zmírnění zánětlivosti a ztuhlosti. Používám ho pravidelně a rozdíl poznám hlavně ráno nebo po delší chůzi – klouby nejsou tak zatuhlé a regenerace je rychlejší. Pokud hledáš něco účinného a přitom dostupného, tohle je za mě dobrá volba.

Za mě super zkušenost s Alavis Maxima Gummies www.drmax.cz/alavis-maxima-gummies-vitamin-c-d3-60-zvykacich-tablet-30-kapsli – jsou ve formě želé, takže se skvěle užívají a chuťově fakt příjemné. Obsahují kolagen, vitamín C a kyselinu hyaluronovou, což je podle mě ideální kombinace pro klouby i pleť. Brala jsem je po doporučení od kamarádky, když mě začala pobolívat kolena, a po pár týdnech jsem fakt cítila úlevu. Navíc mě mile překvapilo, jak se mi zlepšila i pokožka.

Taky jsem si je oblíbila tyto gumové tablety - jsou zatím jediné, které mi opravdu zafungovaly a nezatěžují mi žaludek. Kolagen, céčko a kyselina hyaluronová v jednom mi dávají smysl, protože to působí nejen na klouby, ale i na regeneraci a hydrataci celého těla. Začala jsem je užívat po zranění kotníku a cítím, že se tělo lépe dává dohromady. Určitě doporučuju vyzkoušet.

Nikdy jsem nebyla extra sportovní typ, ale poslední dobou mě začaly zlobit klouby a věděla jsem, že s tím musím něco dělat. Pořídila jsem si chytré hodinky ARMODD Silentwatch 8 Pro GPS, které mě doslova nakoply k pohybu. Sledují každý krok, měří tep i čas, který trávím v pohybu, a všechno se ukládá do aplikace v mobilu. Vidět ty výsledky černé na bílém mě opravdu motivuje. Začala jsem chodit víc pěšky, cvičím lehce doma a cítím, že moje klouby i celkové zdraví se zlepšují.

@Diana K. Mám je taky a naprosto souhlasím. Taky mi vyhovuje ta želé forma, aspoň mám pocit, že si dávám „bonbon“ a ne doplněk stravy. Brala jsem je taky hlavně kvůli kolenům a po pár týdnech jsem cítila menší ztuhlost. Za mě ideální varianta pro někoho, kdo nechce míchat prášky do vody nebo polykat hrsti tablet.