Časté otoky nohou

Já jsem s otoky nohou dost bojovala, hlavně po delším stání nebo na konci dne. Víte co mi pomohlo? Pravidelně jsem začala užívat https://www.walzym.cz/walzym-lymfoveno/ Jsou to kapsle s proteolytickými enzymy a bioflavonoidy, které dokáží pomoci od pravidelných otoků. Cítím se díky tomu opravdu o hodně lépe. Beru 2 kapsle ráno a jednu večer.

byly by fajn tablety na odvodnění a nohy nahoru :)

Pohyb se stal přirozenou součástí mého dne ve chvíli, kdy jsem začala sledovat své výsledky a pomáhá mi i proti otokům nohou. Díky chytrým hodinkám ARMODD Slim mám přehled o krocích, vzdálenosti i spálených kaloriích a sportovní režimy mi pomáhají měřit různé aktivity. Data se ukládají do aplikace v telefonu, kde vidím svůj pokrok. Hodinky mě motivují k pravidelnému pohybu a zlepšují mou kondici i imunitu. Jsou lehké a velmi pohodlné.

U těch věčně nateklých kotníků jsem se poučila, že dávat si nohy nahoru a ledovat je sice na chvíli uleví, ale ten skutečný problém se schovává hlouběji v cévách. Dlouho jsem zkoušela různé kompresní punčochy a gely z lékárny, jenže jakmile přišlo teplo nebo jsem déle stála v kuchyni, měla jsem nohy zase jako konve a kůže byla napnutá k prasknutí. Nakonec mi kamarádka poradila, ať se vykašlu na experimenty a zajdu v Pardubicích k doktoru Tišerovi do https://medicalgate.cz/operace-krecovych-zil/. Ukázalo se, že za tím vším byly nefunkční chlopně, a jedinou cestou byla Operace křečových žil. Pan doktor tam na to má takový svůj šetrný postup, který se v běžných nemocnicích moc nevidí, protože je to pro chirurga piplačka. Zákrok proběhl v naprostém klidu, trvalo to asi hodinu a hned po všem jsem mohla normálně fungovat. Ten pocit, kdy se večer konečně obujete do bot bez bolesti a bez těch hrozných boulí, je nepopsatelný. Určitě doporučuji nejdřív to sono, ať víte, co se tam uvnitř vlastně děje.