Nemuzu shodit 20 kg po porodu i kdyz nekojim

já jsem po porodu také dlouhou dobu nemohla zhubnout.. je teda pravda že jsem se ani moc nesnažila.. pak sem ale brouzdala na netu a narazila jsem na dietu ketodiet.cz a tak sem ji zkusila a kila šla rychle dolů nenastal jojo efekt k návratu do běžného jídelníčku a a držím si svoji váhu i dál..

No pomalu nad ní právě začínám přemýšlet, viděla jsem v TV i reklamu právě na dietu ketofit a dost mě oslovila. Dívala jsem se i na jejich stránky a hodně mě navnadilo, že má nejméně sacharidů a tím pádem se hubne rychleji.

A neuvažovala jsi třeba nad keto dietou, mě se s ní třeba podařilo skvěle zhubnout a váhu si stále držím :-D. Ze začátku jsem k tomu byla skeptická, ale teď jsem šťastná, že jsem do toho šla :-)

Dobrý den, ráda bych obnovila diskuzi, v těhotenství jsem nabrala 15 kilo a nějak se mi nedaří je dát dolů. Snažím se hodně chodit s mimčem na dlouhé procházky, ale kila se mě pořád drží. Nekojím, takže se snažím i omezovat v jídle, ale prostě to nejde :-(

Taky jsem ráda že jsem do toho šla. Za ty peníze to opravdu stojí.

No jsem ráda že jsem do toho šla .. je to fakt pocit k nezaplacení cítit se sama se sebou dobře :)

To je pravda, dřív by se s dietami začínat nemělo. Taky jsem docela dlouho čekala než jsem se pustila do diety. Já jsem si kupovala tady tuhle dietu www.prodietix.cz a díky ní jsem zhubla fakt hodně.

No ono ty kila jdou hůř dolů, když už člověk nekojí a nemá takový výdej živin. Já když jsem kojila, tak mi to šlo krásně dolů, ale po třech měsících bylo mlíko fuč a váha mi začala valit pěkně nahoru, takže jsem ještě nějaký měsíc počkala než se tělo vzpamatuje z porodu a hodí se trochu do normálu co se týče hormonů.

Já se hodně hýbu a snažím se jíst zdravě a vyváženě. Ale když mám chuť na sladké tak si upeču zdravou buchtu, do které dávám tyto sirupy http://www.zlateslazeni.cz/, které neobsahují klasický bílý cukr.