CAMBRIDGE dieta - zkušenosti?

Já jsem měla 8 týdnů, chtěla jsem zhubnout trochu více.

A nepřejedlo se ti to potom?

Rozhodně ne, mají hodně velký výběr jídel. A jedla jsem k tomu hodně zeleniny, takže jsem to různě měnila.

Já jsem měla loni tento program https://www.ketofit.cz/plan-optimal jedla jsem ho před létem, abych mohla lehce pustit uzdu přes léto a je pravda, že jsem teda nenabrala zpátky skoro nic.

Já si také držím váhu po zhubnutí. Je teda pravda, že když nestíhám, tak sahám po jejich produktech, hlavně v práci.

To já taky, ale před létem si vždy koupím jejich program na měsíc.

Tak tahle dieta je jedna z mnoha proteinových diet. A že jich je. Osobní zkušenost mám jen v tom smyslu, že jsem ji ochutnala od kamarádky. A bohužel mě nenadchla Ale proteinovou dietu jsem držet chtěla, takže jsem hledala dál :) Nakonec se mi osvědčila dieta https://mixslim.cz/obchod/ a ta je teda skvělá. Perfektně mi vyhovuje :)

Nikdy jsem neměla moc přehled o tom, kolik pohybu během dne zvládnu, a jaký to má vliv na moje hubnutí. Až chytré hodinky ARMODD Silentwatch 7 Pro GPS mi ale ukázaly úplně nový pohled na věc. Sledují každou aktivitu, od chůze po intenzivní trénink, a ukazují mi, co všechno můžu zlepšit. Díky aplikaci mám navíc všechny informace pěkně pohromadě a můžu sledovat svůj progres. S těmito hodinkami mě cvičení začalo bavit a mám pocit, že moje snaha má konečně smysl.