Hubnutí při poctivém cvičení

Zkus https://www.ketodiet.cz/ já jsem s ní začala hubnout opravdu rychle a je fakt dobrá i chuťově ;)

Já mám s tím hubnutím problém, i když cvičím tak hubnout prostě nezačnu. Přemýšlím, že bych si nastartovala metabolismus nějakou dietou nebo speciální stravou, máte radu?

Jestli hledáte kde je to v Brně nejlepší tak podle mě určitě v https://zone4you.cz/ mají parádní fitko, spoustu skvělých lekcí a navíc i wellness. Je to tam příjemně prostorný a moderní :-)

Dalo by se říct,že jsem si koupila profi běžecký pás.Stál sice víc peněz,ale jsem s ním strašně spokojená a běhá na něm i manžel.Však se tady mrkni na odkaz https://www.fitham.cz/trinfit-t5-pro

Já jsem před lety chodila na pilates a na cardio a moc mě to bavilo. Potom jsme se přestěhovali a od té doby jsem si už nic nenašla, ale tohle by to podle mě mohlo bavit, nejsem sice z Brna, ale zkus hledat podle toho kde třeba tohle mají, posiluje to tělo a je to zábava a super relax.

Ráda bych začala v Brně chodit na nějaké skupinové lekce, něco na posílení těla a kondici. Kam chodíte, kde je to nejlepší?

A máš už nějaký lepší ten pás a nebo obyčejný?Ptám se jelikož takovým věcem vůbec nerozumím.

Myslím,že nejlepší na hubnutí je pohyb.Z toho důvodu jsem si koupila běhací pás.Snažím se na něm běhat co to jde a hezky hubnu.Samozřejmě jsem i trošku zredukovala stravu.

Mohli byste mi poradit jak začít makat abych byla hubená?