Cvičení doma

Já si na to teď s dětma nemohla prostě najít tolik času aby to mělo smysl a zhubla jsem to co potřebuju, takže jsem hubla s https://www.ketodiet.cz/ a správnou stravou a aspoň nějakým pohybem si váhu pořád udržuju.

Lenanna: Já chodím do fit klubu https://zone4you.cz/ moc mě baví fit dance a jóga, ale mají tam spoustu dalších lekcí, skvělé fitko a po cvičení na mě vždycky čeká wellness a bazén Dokonce mi pohlídají i dítě když potřebuju, teď se k nim přihlásila i kamarádka a dostala ke členství dva měsíce zadarmo :)

Máme doma přesně tady tento tip https://www.fitham.cz/trinfit-remo-r700i-air Za ty peníze je to vážě super stroj na cvičení.Sice dřina,ale výsledek vážně stojí za to.

Lenanna: Tak to se k tobě přidám, protože nad tím uvažuju už nějakou dobu a teď před létem když si chci zformovat postavu do plavek jsem se konečně odhodlala to začít řešit, tak ocením všechny tipy :-)

Já u cvičení doma nikdy dlouho nevydržím a tak jsem si řekla, že se zapíšu na nějaké lekce a do fitka. Kdo jste z Brna můžete poradit kde je to nejlepší? Nemám ráda malá přecpaná fitka tak něco doporučte, děkuju :)

Něco jsem u tom slyšela.Zkus mi prosímtě sem dát nějaký odkaz a já se na to podívám a pročtu si to pořádně.

Já jsem si po novém roce koupila veslovací trenažér.Myslím,že jsem udělala dobře.

Ahoj holky cvičíte doma?Já bych ráda začala,ale nevím jaký stroj si třeba na to cvičení koupit.Poradíte mi?

Patyna: To vypadá jako suprová věc, líbí se mi i to že je to přírodní. Objednávám tak se těším až to vyzkouším :)