Problémy se zažíváním

Dobrý večer, taky mě nafouklé břicho trápí a budu ráda za jakékoliv doporučení a rady, co vyzkoušet a co funguje.

Jestli můžu doporučit něco co opravdu funguje, tak jsou to zelené potraviny, konkrétně chlorella a ječmen od Green Ways. Zelené potraviny mají unikátní složení, tělu dodají potřebné živiny, vitamíny, minerály, antioxidanty ... Co fakt umí je, že pomáhají detoxikovat tělo, podporují imunitu, samoléčebné procesy v těle, dodají víc energie, je toho prostě hrozně moc. Hlavně to chce vyzkoušet na sobě. Tady najdete o značce víc informací, mají opravdu kvalitní produkty, na trhu jsou roky a vše mají testováno www.gw-int.net

Holky, já už jsem na užívání zelených potravin četla tolik dobrých recenzí, že je prostě taky musím zkusit. Mrkla jsem na značku a vypadá fakt dobře, lidi ji chválí a hlavně píšou, že skvěle fungují na organismus a celkové zdraví.

Ahoj, taky jsem se s tím potýkala a vím, jak je to nepříjemné. U mě hodně pomohlo zaměřit se na stravu – vyhýbat se nadýmavým potravinám, jíst pomaleji a přidat do jídelníčku více vlákniny. Ale co mi opravdu přineslo úlevu, jsou Schindeleho minerály (https://www.kamennezdravi.cz/leciva/schindeleho-mineraly-400g-v-plechove-doze/). Ty obsahují přírodní minerální látky, které pomáhají nejen se zažíváním, ale i s celkovou detoxikací organismu. Od té doby, co je užívám, mám břicho méně nafouklé a trávení se mi viditelně zlepšilo. Určitě bych doporučila vyzkoušet. ????

Taky jsem tohle řešila – hlavně po jídle takový tlak, nafouknuté břicho a pocit těžkosti. Pomohlo mi omezit pečivo a hodně průmyslově zpracované věci a přidat víc zeleniny v lehčí úpravě. K tomu jsem začala užívat i Hericium (korálovec ježatý), který je fajn na trávení a žaludek. Mám tento https://www.mycomedica.cz/eshop-hericium-50.html. Nezabere to ze dne na den, ale postupně jsem cítila, že se mi trávení uklidnilo a břicho už nereaguje tak přecitlivěle.

Já tohle řešila loni, nafouklé břicho jsem měla skoro pořád a vůbec jsem nevěděla, jestli je to jídlem nebo něčím jiným. Nakonec mi pomohlo zkoušet postupně vynechávat některé potraviny a taky jsem to konzultovala přes odbornou poradnu (https://www.lekarna.cz/odborna-poradna/), kde mi doporučili vhodnější doplňky a tipy na úpravu jídelníčku. Nevyřešilo se to hned, ale když jsem si víc hlídala kombinace jídel a menší porce, dost se to zlepšilo.