facebook
Dobré odpoledne, je pondělí 28.7.2025 a svátek slaví Viktor

Lepší spánek

První příspěvek v tématu Lepší spánek
Lotrinka | 19.09.2022 17:01 | Lepší spánek | ID: 38400
Lotrinka

Ahoj všem, potřebuju prosím poradit. Máte tip, co by mi pomohlo na kvalitní spánek a regeneraci? Já nevím, ale poslední dobou s tím bojuju a nevím, co na to. Budu ráda za každý tip a radu.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
verkaherka001 | 26.06.2025 20:55 | ID: 50163
Margaretad

taky bych ráda něco na zkvalitnění spánku,často se probouzím,nespím v kuse,ráno bývám hodně unavená,zkoušela jsem čaje,absolutní tmu,usínání s knížkou,v tichu,pokud má někdo tip na cokoli bez chemie,ráda vyzkouším

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
simona.novak23 | 04.07.2025 20:01 | ID: 50195
Margaretad

doporučuju vyzkoušet ajurvédské kafe s valerianou,koupila jsem na alpiku zároveň s olejem do aromalampy.Kafčo je bez kofeinu i tak ho nepiju víc než jednou denně,dolívám mlékem,dám si ho sice k večeru,ale ne úplně před spaním a problémy nemám.Možná je to tím kozlíkem,kdo ví

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
simona.novak23 | 04.07.2025 20:02 | ID: 50196
Margaretad

doporučuju vyzkoušet ajurvédské kafe s valerianou,koupila jsem na alpiku zároveň s olejem do aromalampy.Kafčo je bez kofeinu i tak ho nepiju víc než jednou denně,dolívám mlékem,dám si ho sice k večeru,ale ne úplně před spaním a problémy nemám.Možná je to tím kozlíkem,kdo ví

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
simona.novak23 | 04.07.2025 20:03 | ID: 50197
Margaretad

doporučuju vyzkoušet ajurvédské kafe s valerianou,koupila jsem na alpiku zároveň s olejem do aromalampy.Kafčo je bez kofeinu i tak ho nepiju víc než jednou denně,dolívám mlékem,dám si ho sice k večeru,ale ne úplně před spaním a problémy nemám.Možná je to tím kozlíkem,kdo ví

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
simona.novak23 | 04.07.2025 20:04 | ID: 50198
Margaretad

omlouvám se-nevím,proč se mi to přidalo 3x za sebou

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Diana K. | 13.07.2025 22:23 | ID: 50258
Margaretad

Holky, poslední dobou fakt hrozně špatně spím. Budím se několikrát za noc, převalování, únava přes den... Už nevím, co zkusit. Máte něco, co vám opravdu pomohlo?

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Margaretad | 15.07.2025 00:46 | ID: 50277
Margaretad

Zdravím všechny, já jsem na tom byla stejně, ale dobře mi zafungovaly Schindeleho minerály – beru je pravidelně a spánek se mi výrazně zlepšil. Jsou čistě přírodní a navíc mají spoustu benefitů pro celé tělo – čistí střeva, podporují játra, ledviny a celkově harmonizují organismus. Mám míň zánětů, víc energie a spím jak miminko. Mrkni na ně, seženeš je tady www.kamennezdravi.cz/leciva/schindeleho-mineraly-400g-v-plechove-doze

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!




zalozka