Kurz tejpování

Dobrý den, já jsem byla na základním kurzu Školy tejpování a právě ta praxe mě na něm bavila nejvíc. Je dvoudenní a pracuje se ve dvojicích, takže si člověk opravdu zkusí tejpovat různé části těla, nejen se dvě hodiny dívá na lektora. Probírali jsme krk, ramena, záda, kolena i kotníky a hlavně jsem konečně pochopila, jak s tejpem pracovat a kdy ho vůbec použít.

Ten kurz od nich mám za sebou taky, šla jsem tam původně hlavně kvůli sportu a nakonec ty znalosti využívám mnohem častěji, než jsem čekala. Předtím jsem třeba vůbec netušila, jak se liší aplikace na sval od tejpování kloubu nebo otoku. A člověk se tam dozví i kontraindikace, což mi přijde stejně důležité jako samotné lepení.

Ahoj všichni, za mě je fajn i to, že nemusíte být fyzioterapeut nebo zdravotník, kurz je otevřený i veřejnosti www.skolatejpovani.cz/kurzy/tejpovani-zakladni-kurz Já jsem se tejpování chtěla naučit hlavně pro sebe a rodinu a po kurzu už aspoň nespoléhám na náhodné návody ze sociálních sítí. A pokud sportujete, využijete podle mě kolena, kotníky, ramena nebo záda pořád.