Imunita

Ahoj všem :) Já bych jen chtěla říct, že ono to není tak snadné něco doporučit :) Je potřeba vědět, co za vitamíny chybí, aby řádně fungovala imunita :) Já jsem byla na analýze kapky krve https://www.anjolie.cz/analyza-kapky-krve/ a musím říct, že díky tomu mám skvělý přehled o svém těle. Vím, co mi chybí, na čem zapracovat a podobně :) Doporučuji :)

Dřív jsem nevěřila, že pravidelný pohyb může tak zásadně ovlivnit zdraví. Ale když mi lékař řekl, že potřebuju posílit imunitu a rozhýbat se, pochopila jsem, že je čas na změnu. Pořídila jsem si chytré hodinky ARMODD Silentwatch 7 Pro GPS a začala na sobě pracovat. Každý den chodím, sleduju si počet kroků, kalorie i tep. Hodinky mi připomenou, když jsem dlouho v klidu. GPS je skvělá na delší trasy a v aplikaci si všechno přehledně zobrazím. Dnes už si neumím představit den bez pohybu. Mám víc sil, lépe spím a hlavně se cítím, že dělám něco dobrého pro své tělo.