keto dieta

Já jsem na ni párkrát už koukala, ale nikdy jsem se ještě neodhodlala objednat

Já ji mám a je super.. už jsem si myslím pěkně zhubla, kila jdou dolů sami :-)

fááákt? Tak to je bezvaA to sis tam kupovala nějaký ten dietní plán a podle toho se držela??

JJ kupovala jsem si ten jejich dietní plán pro střední nadváhu... A musím říct že naprostá bombaNejdřív jsem se bála že mi to třeba nebude chutnat nebo že to nevydržím.. ale naopak Chuťově je to moc dobrý a opravdu to zasytí :-)

Tak to je bezvazkusím si teda nějaký ten balíček od ketodiet objednat :-)

Mně zaujala ketofit dieta a to hlavně proto, že má nejnižší obsah sacharidů v poměru s ostatními dietami takže by měla být nejúčinnější ne?

Dobrý den,doporučíte mi někdo nějakou keto dietu?Četla jsem,že se u takové dietu nemusí nic dělat a jenom se hubne.Snad je to pravda a budu zase hubená jako mladá holka.

Ano, ale musíš mít ve stravě proteiny, jinak budeš hubnout svaly a to není ono. Proto je dobrá proteinová dieta.

Keto je super věc.Já jsem jednu držela v létě a bylo to vážně super.Hubená jsem do teď.