Holky, jednoduchý dotaz - jak bojujete s nedostatkem energie? S takovou podzimní únavou?
Nedocházím, koupila jsem si domů tento panel https://www.mitolight.cz/mito-light-biohacker-3-0/ , kterým se mohu svítit kdykoliv chci. Snažím se denně vždy 10 minut ráno a 10 minut večer. Cítím se tak díky tomu daleko lépe a navíc mi to i hodně napravilo pokožku, nemám už tolik pupínků.
To někam na tu terapii docházíte?
Jako byste mi mluvila z duše asi tak dva roky zpátky. Cítila jsem se úplně stejně. Víte, co mi pomohlo? Když jsem začala chodit více ven na sluníčko. V létě jsem se snažila trávit venku na sluníčku alespoň dvě hodiny denně a bylo to opravdu o moc lepší. Jenže pak přišel podzim a já byla zase zpátky. Člověk je více zavřený doma a tak toho sluníčka tolik nemá. Rozhodla jsem se to řešit pomocí terapie červeným světlem, která dokáže nahradit sluníčko a teď se každý den cítím velmi dobře.
Mně teda chybí energie pořád. Cítím se pořád strašně moc unavená a vyčerpaná. Ráno se probudím třeba po 9 hodinách spánku a jsem unavená. Nevím, co s tím… Dle doktorky mi nic nechybí. Snažím se spát pravidelně a také pravidelně jím vyvážený jídelníček.
Po pár dnech jsem už spala fakt dobře, ale první den už jsem taky cítila, že je to lepší :-)
Moc děkuju za radu, určitě to zkusím, vypadá to dobře. Pomohlo ti to hned?
Měla jsem s tím taky problém a pomohly mi bylinky, konkrétně bylinné kapsle Dreamly. Najdi si to, je v nich třeba kozlík, mučenka, meduňka atd.
Jsem neustále unavená, protože nedokážu v noci spát. Nedokážu prostě vypnout, takže nejdřív nemůžu usnout a když usnu, tak se stejně celou noc budím. Co by mi mohlo pomoct kromě prášků na spaní?
Také trpím migrénou a bolestmi krční páteře. Objednala jsem si olej s CBD. Těším se, že mě uleví.
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.