Jak na lepší zažívání?

Pohyb se stal pevnou součástí mého dne ve chvíli, kdy jsem měla problém se zažíváním, které se pak zlepšilo. S chytrými hodinkami ARMODD Slim sleduji kroky, vzdálenost, spálené kalorie i sportovní režimy a všechna data se automaticky ukládají do aplikace v telefonu. Hodinky mě motivují k pravidelnému pohybu a postupně cítím zlepšení kondice, pohyblivosti i imunity. Jsou pohodlné, lehké a vhodné pro každodenní nošení.

Vynechání těžkých jídel je sice fajn první krok, ale často je potřeba řešit vnitřní prostředí a mikrozáněty ve střevech, které tyhle nepříjemné stavy způsobují. Pokud sliznice není v pořádku, tělo reaguje podrážděně v podstatě na cokoliv.Z vlastní zkušenosti mi na zklidnění celého traktu nejvíc pomohl Krill Omega+ Superba BOOST - https://www.bodyplus.cz/krill-omega/. Hodně lidí ho bere kvůli srdci nebo mozku, ale mně se po něm neuvěřitelně srovnalo právě zažívání. Ten krillový olej totiž obsahuje látky, které pomáhají tlumit ty skryté zánětlivé procesy v těle, a díky fosfolipidům se vstřebává úplně jinak než klasické rybí tuky – vůbec po něm není těžko a nepříjemně se nevrací. Od té doby, co ho užívám, se cítím mnohem lehčeji a to nepříjemné pnutí po jídle v podstatě zmizelo. Je to pro mě takový vnitřní balzám, který mi pomohl víc než všechna probiotika dohromady.

Holky, poradíte mi prosím kvalitní proteinový nápoj, který nenadýmá?

HancaN: Já si moc oblíbila teďka tenhle https://www.bodyplus.cz/bodyplusfoodsuplement-mailna-bila-coko/ nejenže chutná vážně výborně, ale je bez laktózy, takže mi konečně nedělá zle na zažívání

Zdravím, měla jsem úplně stejné potíže, hlavně nafouklé břicho a pocit těžkosti po jídle. Dlouho jsem to přisuzovala stresu, ale nepřecházelo to. Začala jsem se víc zajímat o střeva a hledala něco, co by mělo smysl brát dlouhodobě. Ráda si tady pročtu zkušenosti ostatních.

Ahoj, u mě se to objevovalo hlavně večer a po určitých jídlech. Zkusila jsem probiotika Daily Balance a překvapilo mě, že v tekuté formě mi to sedlo líp než kapsle. Postupně jsem měla pocit, že se trávení zklidňuje a břicho není tak napnuté. Beru to spíš jako podporu rovnováhy a je mi fakt líp https://eshop.vitahit.cz/daily-balance-500ml/

Já jsem měla nafouklé břicho skoro pořád a byla jsem z toho už dost zoufalá. Daily Balance od vitahit.cz mi doporučila kamarádka a začala jsem ho brát pravidelně. Nezabral hned, ale asi po pár týdnech jsem cítila rozdíl. Líbí se mi, že je přírodní a bez konzervantů.

Taky jsem řešila zažívání a pořád jsem střídala různá probiotika bez většího efektu. Teď beru Daily Balance od vitahit.cz ty stejné a přijde mi, že tělo reaguje jinak, možná právě díky tekuté formě. Břicho mám klidnější a nejsem tak nafouklá jako dřív. Zatím u nich zůstávám a chci je brát dlouhodobě.

Hele, přidám se do diskuze… od začátku roku mi bývá skoro po všem blbě ???? žaludek na vodě, občas návaly na zvracení, někdy mám pocit, že nemůžu sníst skoro nic. Taky jste to některá zažila? Co vám fakt pomohlo, aby se to srovnalo? Už mě to docela štve…