Co pomáhá na otoky nohou?

Také jsem s tím hodně bojovala. Ten pocit těžkých nohou a otoky to je hrůza. Moc dobře vím o čem mluvíte. Jestli bych mohla poradit, tak vyzkoušejte https://www.walzym.cz/walzym-lymfoveno/ je perfektní a rychle pomáhá. Kdybych s ním neměla sama zkušenost, tak bych neradila. Jsou to kapsle s proteolytickými enzymy, které opravdu rychle dokáží pomoci.

Zdravím, mě spíš zajímají léčebné přípravky na otoky, máte někdo zkušenost? Kde vybírat, nevyznám se v tom.

Já vybírám tady www.lekarna.cz/trapi-me-srdce-a-cevy Mají to skvěle vymyšleno, léčebné prostředky zde najdete pohodlně a jednoduše podle svých obtíží. Měš to hodně pomohlo, dřív jsem absolutně nevěděla kde a jak vybírat.

Toto doporučení hned předám rodičům, kteří mají různé nemoci a potíže a stránky lekarna.cz by je mohly hezky navést na opravdu účinné léčivé přípravky.

Zdravím, pokud tě trápí otoky nohou, určitě bych se zaměřila hlavně na příčinu, než jen na řešení pomocí krémů a mastiček. Ty sice můžou na chvíli ulevit, ale pokud je problém například ve špatném prokrvení nebo dlouhém stání v nevhodné obuvi, je potřeba změnit hlavně to. Já jsem se s otoky taky potýkala a nejvíc mi pomohlo přejít na barefoot obuv. Pokud chceš něco fakt pohodlného, můžu doporučit tady tyto od Barefoot Salticu https://barefootsaltic.cz/produkt/fura-w-yellow/ sou skvělé na každodenní nošení, lehké, prodyšné a zároveň stylové. Mně osobně barefoot boty hodně pomohly a otoky se mi už prakticky nevrací.

U mě se otoky nohou začaly objevovat hlavně večer nebo při delším sezení – byla jsem jak balón. Vyzkoušela jsem různé čaje a masti, ale bez většího efektu. Co mi ale opravdu pomohlo, byly Schindeleho minerály (https://www.kamennezdravi.cz/leciva/schindeleho-mineraly-400g-v-plechove-doze/). Začala jsem je brát každé ráno ve vodě a zhruba po dvou týdnech jsem si všimla, že nohy tolik netěžknou, není to už ten nepříjemný tlak a večer dokonce i normálně vypadají. Piju u toho víc vody, protože jinak to nemá smysl. Je to spíš dlouhodobější záležitost, ale pro mě zatím jediná věc, která fakt přinesla úlevu bez chemie.

Na otoky nohou může mít vliv celá řada věcí – od dlouhého stání, přes lymfu až po hormonální výkyvy. Mně nejvíc pomohla kombinace pohybu, masáží směrem k srdci a podpory krevního oběhu i hormonální rovnováhy zevnitř. Dobrou zkušenost mám se Sarapis Plus (https://www.vegall.cz/nas-sortiment/menopauza-klimakterium-prechod/sarapis-plus-60kapsli-klimakterium) – původně jsem ho brala kvůli výkyvům nálad, ale překvapivě se mi po pár týdnech zmírnilo i zadržování vody a pocit těžkých nohou, hlavně večer. Obsahuje včelí produkty, šalvěj a vitaminy, které pomáhají celkově stabilizovat tělo.

Já jsem řešila podobný problém – otoky nohou po celém dni a k tomu ještě bolesti kloubů. Zkoušela jsem bylinky jako přesličku nebo pampelišku, trochu to pomohlo, ale až když mi v lékárně poradili zajít si na základní laboratorní vyšetření - https://www.lekarna.cz/laboratorni-vysetreni/, začalo mi to dávat smysl. Teprve podle výsledků jsem věděla, co mi chybí a jak bylinky kombinovat, aby to mělo efekt. Do té doby jsem jen zkoušela naslepo a výsledek byl minimální.