Klouby - správná výživa

Dobrý den, já mám skvělou zkušenost s Schindeleho minerály - https://www.kamennezdravi.cz/leciva/schindeleho-mineraly-400g-v-plechove-doze/. Ony totiž obsahují široké spektrum minerálů, které napomáhají regeneraci kloubů, zlepšují jejich pružnost a celkově přispívají ke zdraví pohybového aparátu. Mně osobně pomohly nejen na klouby, ale i na lepší stav nehtů a vlasů. Stačí si je přidat do každodenní rutiny a během pár týdnů byste měla pocítit rozdíl. Navíc jsou přírodní, což je za mě velké plus :)

Když jsem si pořídila chytré hodinky ARMODD Silentwatch 8 Pro GPS, netušila jsem, jak moc mi pomůžou s motivací k pohybu. Potřebovala jsem se víc hýbat kvůli zdraví, hlavně kvůli kloubům, které mě začaly pobolívat. Hodinky mi každý den připomínají, že je čas vstát a projít se, ukazují mi, kolik kroků jsem ušla, a všechno si pak prohlédnu v mobilu. Díky tomu mám přehled a chuť být aktivnější. Cítím se mnohem lépe – fyzicky i psychicky.