doplnky stravy k cviceni

Poradíte mi někdo co si koupit jako doplněk stravy aby se mi lépe shazovaly ty přebytečná kila?Cvičím,ale pořád mi nějdou kila dolů jak jsem si představovala.

Za mě ti mohu doporučit protein.Je to velice dobrá věc.Ke každému hubnutí patří hodně bílkovin což je protein.

Ráda nějaký protein vyzkouším,ale vůbec nevím jaký.Nemám s tím žádné zkušenosti.

Mám ráda tady tento https://www.maxxwin.cz/suplement-iso-protein-90-cokolada-1800-g

Výborný doplněk je Energyflex collagen, je kvalitní a dobře se vstřebává, protože se mění na tekutý kolagen. Obsahuje i vitamíny takže je super i na podporu imunity atd.

Aha tak to bych vyzkoušela, kde ho kupuješ a jak dlouho se má užívat?

Já mám ráda proteinové nápoje, tyčinky a další od KetoDiet. Zkusila jsem toho docela hodně a tyhle mi chutnají nejvíc, od té doby co jsem s ní hubla si je pořád kupuju :-)

Ahoj, no ono je to s tím spalováním tuku složitější. Člověk musí mít nějaký řád a taky se snažit být psychicky nějak stabilní. Když máš třeba hodně stresové období, tak je to fakt zabiják. Z mé vlastní zkušenosti je skvělá na podporu spalování zelený čaj Sencha. Já konkrétně beru tento https://kratomworld.cz/products/sencha-superior-caj-50g?_pos=1&_sid=34b4f3196&_ss=r Obsahuje plno minerálů a antioxidantů, za mě fakt značka ideál.

Snažila jsem se hubnout dlouho, ale vždycky jsem brzy ztrácela motivaci. Cvičila jsem nepravidelně a neměla jsem žádný přehled o tom, kolik se skutečně hýbu. Potřebovala jsem nástroj, který mi pomůže sledovat pokrok a udržet disciplínu. Rozhodla jsem se pořídit hodinky ARMODD Slim. Hodinky mi ukázaly přesně, kolik kroků každý den udělám, kolik kalorií spálím a jak se mi daří při cvičení. Díky tomu jsem začala plánovat pohyb dopředu a postupně cvičit pravidelně. Aplikace mi dodávala motivaci a zpětnou vazbu, kterou jsem dlouho postrádala. Hubnutí se konečně rozběhlo, já se cítila lépe a vytvořila jsem si rutinu, která se stala součástí mého života.