Cvičení pro otěhotnění

AHoj, četla jsem o tantra józe, že to má velice dobré výsledky právě u žen, které nemohou otěhotnět, existují k tomu info na netu, ale i přímo kurzy, kde jednotlivé cviky pořádně naučí.

Cvičení pro mě nikdy nebylo jednoduché. Neustále jsem odkládala začátek a hubnutí mi dlouho nešlo. Potřebovala jsem nástroj, který mi pomůže sledovat pohyb a motivovat mě. Rozhodla jsem se pro hodinky ARMODD Slim. Díky nim jsem měla jasný přehled o tom, kolik kroků denně udělám, kolik kalorií spálím a jak se mi daří při cvičení. Hodinky mě motivovaly každý den, postupně jsem si vytvořila rutinu a hubnutí se rozběhlo. Aplikace mi dodávala zpětnou vazbu a pocit kontroly, který jsem dlouho postrádala.