Odstříkávání mléka

Odstříkávání neboli odsávání mléka řeší mnoho maminek. Ostříkávání je užitečné především v době, kdy se musí maminka od svého novorozence oddělit - například tedy v naléhavé nepřítomnosti nebo při hospitalizaci. Odstříkávání mléka je dobré ovládat pro své zdraví - když se vytvářejí přebytky mléka a ty je potřeba odstranit. Tuto činnost se tedy rozhodně vyplatí umět. Pokud totiž kojíte, mléko si pro svého novorozence můžete připravit a nemusíte řešit žádné náhražky ve formě kupovaných výrobků.

 

Kdy odstříkávat mléko

Pravidelné odstříkávání je prevencí před bolestivým hromaděním mléka v prsu. Pokud se mléko hromadí, kojenec se může špatně přisát a způsobit trhliny, které se později promění v infekce a záněty. Pokud by se mléko v prsou hromadilo, hrozí, že se jeho tvorba sníží a kojení nebude možné. Odstříkávání mléka je vhodné také v případě, že se chystáte nutně do práce nebo na pochůzku a od svého miminka se tak musíte na několik hodin odloučit. V případě nemoci nebo úrazu mohou být podávány léky, které mateřské mléko znehodnocují. I na toto období je v případě potřeby dobré se připravit a odsát mléko do zásoby.

 

Ruční odstříkávání mléka nebo odsávačka

Mléko můžete odstříkávat ručně nebo speciální odsávačkou. Odsávačka je rychlá a snadno se s ní manipuluje, ne každé ženě však vyhovuje. Je tedy si potřeba vyzkoušet, jaká metoda pro vás bude lepší. Odsávačka se vyrábí v několika typech, tu základní zakoupíte za rozumnou cenu. V obou případech je nutné dodržovat určité hygienické zásady - například vyvařit nádobu na mléko, veškeré další součásti pečlivě omýt vodou a omyté zabalit do čisté utěrky. Samozřejmostí jsou také umyté ruce a bradavky.

 

Jak odstříkávat a možné problémy

Na odstříkávání je dobré se psychicky a fyzicky uvolnit. Pomůže k tomu jemná masáž prováděná krouživými pohyby prstů, jemné proklepávání prsou nebo kroucení bradavek. Tyto masáže musí být maximálně příjemné a uvolňující. Ukazováčkem a palcem obejměte dvorec a zbývajícími prsty s dlaní zatlačte směrem k hrudníku. Při rytmickém stlačování by mělo mléko začít odkapávat. Při odsávání odsávačkou mléka zaujměte pohodlnou pozici v předklonu. Ruční odsávání trvá cca 20 až 30 minut. Intervaly mezi odsáváním by měly být dlouhé 3 až 6 hodin. Jakmile získáte jistotu, prsty i ruce můžete libovolně střídat. Odsáté mléko je možné skladovat v ledničce po dobu 24 hodin.

---