Proteinová dieta

Tuhle teda neznám, ale držela jsem ketodiet.cz a ta je skvělá, tu mohu vřele doporučit :-)

Já jsem teď KetoDiet objednala s velkou májovou slevou. Kamarádka s ní zhubla přes 10 kilo tak se těším až začnu :)

Vždycky jsem měla pocit, že cvičení u mě nikam nevede, ale s chytrými hodinkami ARMODD Silentwatch 7 Pro GPS jsem konečně našla systém, který mi vyhovuje. Hodinky mi sledují spálené kalorie, tepovou frekvenci a další detaily, které jsem dřív vůbec neřešila. Když jsem viděla, jaký rozdíl udělá jen pár kroků navíc každý den, začala jsem na sobě pracovat ještě víc. V aplikaci pak vidím, jak se postupně zlepšuju, a to mě motivuje pokračovat dál.

Ahoj, já jsem se nakonec rozhodla pro dietní plán Medium od KetoDiet – zaujalo mě, že to má rozdělené fáze a nemusím složitě vymýšlet jídelníček. Hledala jsem něco, co zvládnu i při péči o malého, bez hodinového vaření a počítání všeho možného. Vyhovuje mi, že jsou jídla připravená, stačí doplnit zeleninou nebo jednoduchou přílohou, a hlavně se díky tomu necítím vyhladovělá. První týdny jsem cítila velký rozdíl – nejen na váze, ale i v energii přes den.

Taky jsem se pro tuto dietu rozhodla. A musím teda říct, že co mě nakoplo, to jsou proměny klientek, které mají zveřejněny na webu. To byl poslední impuls, kdy jsem si řekla, že to zkusím. Za to nic nedám... A ono to funguje :) Krásně váha letí dolů a nehladovím.

Ahoj, já na základě příběhu na Ketodiet od jedné uživatelky zvolila tuhle dietu, fakt mě to namotivovalo a přesvědčilo. :) Hubla jsem s chutí, energií a zhubla jsem 11 kilo. Jsem fakt ráda že jsem do toho šla. ❤️

Z vlastní zkušenosti s proteinovými dietami můžu říct, že je to jeden z nejrychlejších způsobů, jak se po dětech dostat zpátky do formy, protože tělo začne pálit tuky v podstatě okamžitě. Na začátku jsem taky váhala mezi různými značkami, ale pro mě bylo nakonec nejdůležitější, aby za tím stál někdo, kdo má dlouhou historii a hlavně jídla, která se dají reálně jíst i při tom každodenním shonu. Nakonec jsem skončila u https://www.ketodiet.cz/. Oproti jiným značkám mi u nich víc sedla chuť a hlavně pestrost výběru – jejich omelety a polévky mě zachraňovaly, když jsem nestíhala vařit. Za těch 14 let to mají fakt vychytané tak, že mi nechyběla energie na hraní s dětmi, což byl u mě u jiných pokusů o hubnutí vždycky problém. Kila šla dolů bez hladovění a hlavně se mi podařilo váhu udržet i po skončení dietního plánu.