jak si zacvičit ve fitku i s dětmi?

Čauky, v zone4you mají perfektní herničku pro děti, kde je můžeš nechat, zacvičit si a pak zas vyzvednout. Malá tam chodí moc ráda.

Já jsem si zone4you dost oblíbila, takhle s dětmi jsem tam byla parkrát, ted už mi odrostly. Ale jako super věc co moc lidi neví, tak mají možnost velmi zvýhodněného rodinného členství, kdy plnou cenu hradí pouze první člen, všichni ostatní mají díky tomu neomezené členství s velkou slevou. Tak kdybys tam plánovala chodit častěji, tohohle určitě využij :)

to rodinné členství určitě využiji, díky za typ. A ženy jak to funguje v té herničce? je potřeba si ji zarezervovat nějak dopředu?

anoo,je potřeba si to zarezerovovat tady na jejich stránkach dopředu, i herničku i cvičení https://zone4you.cz/clenstvi-fitness-pro-maminky-s-detmi-mommy-fit/

Najde se tady někdo, kdo by mi doporučil, kde objednat kvalitní a stylové fitness oblečení, které je opravdu pohodlné a dobře vypadá?

Radka1980: Podívej se na Bestform.cz mají tam supr výběr i ceny ;) nejoblíbenější oblečko od nich mám od značky Nebbia, je hodně pohodlné a vypadá skvěle ;)

Chtěla jsem se dostat zpět do formy a věděla jsem, že bez pravidelného pohybu to nepůjde. Proto jsem si pořídila ARMODD Roundz 7 GPS z e-shopu armodd.cz. Hodinky mi sledují všechny aktivity a ukládají je do aplikace, takže mám přehled o tom, kolik se hýbu a jak se zlepšuji. Díky tomu si můžu plánovat další tréninky a postupně zvyšovat zátěž. Hodně mě to motivuje, protože vidím konkrétní výsledky. Navíc sledují i spánek, takže si víc hlídám regeneraci. AI funkci využívám jen občas, ale jinak jsem s hodinkami maximálně spokojená.