Kojení

Kojení je velice důležité pro správnou výživu a utvoření imunity miminka. Odborníci uvádějí, že minimální délka kojení je šest měsíců. Některé maminky bohužel nemají to štěstí a mateřské mléko se jim nevytvoří v dostatečném množství, nebo ze zdravotních důvodů není kojení pro ně vůbec vhodné. Kojení představuje nejen výživu miminka, ale upevňuje i vztah a pouto mezi matkou a dítětem. Pozitivní přínos je i pro samotnou maminku, neboť přispívá ke stahování dělohy, oddaluje menstruační krvácení a vede k odbourávání tuku uloženého v těhotenství.

Kojení a alkohol

Po mnoho let se traduje, že alkohol je v těhotenství a mateřství tabu, stejně jako cigarety a nadměrný přísun kofeinu. Jak to je ale doopravdy? I jedna sklenička vína, piva nebo panák tvrdého alkoholu uškodí?

Strava maminek během kojení

V době těhotenství se budoucí maminky poměrně přirozeně a automaticky zvýšeně zajímají o stravování. Zejména dbají na to, aby jedly dostatečně, vyváženě a vyhýbaly se potravinám, které...

Jak správně přisát miminko

Především u prvorodiček se můžeme setkat s problémy při kojení. Mladá a nezkušená maminka často neví, jak dítě správně položit, aby to bylo jí a také jemu pohodlné, nebo řeší jeho přisátí k prsu. Často se zde můžeme setkat s problémy...

Antikoncepce při kojení

Chcete si po porodu naplno užít svého sexuálního života a řešíte, jakou antikoncepční metodu zvolit? Kterou antikoncepci je vhodné využívat při kojení a jaká bude šetrná k vašemu miminku? Sex v prvních týdnech po porodu...

Polohy při kojení - vleže a vsedě

Při kojení svého miminka můžete zaujímat několik poloh - vleže, vsedě, vpolosedě nebo se rozhodnout kojit například s polštářem. Vyberte si polohu, která bude maximálně příjemná vám i vašemu miminku. Polohy můžete libovolně...