Kojení

Kojení je velice důležité pro správnou výživu a utvoření imunity miminka. Odborníci uvádějí, že minimální délka kojení je šest měsíců. Některé maminky bohužel nemají to štěstí a mateřské mléko se jim nevytvoří v dostatečném množství, nebo ze zdravotních důvodů není kojení pro ně vůbec vhodné. Kojení představuje nejen výživu miminka, ale upevňuje i vztah a pouto mezi matkou a dítětem. Pozitivní přínos je i pro samotnou maminku, neboť přispívá ke stahování dělohy, oddaluje menstruační krvácení a vede k odbourávání tuku uloženého v těhotenství.

Polohy při kojení - vleže a vsedě

Při kojení svého miminka můžete zaujímat několik poloh - vleže, vsedě, vpolosedě nebo se rozhodnout kojit například s polštářem. Vyberte si polohu, která bude maximálně příjemná vám i vašemu miminku. Polohy můžete libovolně...

Správná podprsenka na kojení

Každá maminka se jistě těší, až bude moci začít kojit své miminko. Pohodlné kojení je proto velmi důležité. Mateřství sebou přináší i stres a únavu, špatně padnoucí spodní prádlo tak dokáže opravdu znepříjemnit den. Navíc nekvalitní...

Jak řešit kojení, když musíte chodit do práce

Chcete se navrátit do pracovního procesu krátce po šestinedělí a řešíte, jak to bude do budoucna s kojením? Délka kojení je u každé maminky individuální. Záleží nejen na jejích zásobách mateřského mléka, ale...

Užiteční pomocníci při kojení

Pro všechny maminky jsme připravili článek, ve kterém se zaměříme na užitečné pomocníky při kojení. Patří k nim třeba odsávačky, kojící polštáře, pomůcky při zapadlých bradavkách, kojenecké váhy nebo sáčky na skladování...

Co jíst během kojení, aby dítě i matka byli zdravé

Během kojení nemáme na starosti jen své zdraví, ale i zdraví malého nenarozeného dítěte. Každou z nás jistě občas „honí mlsná“ a během zápřahu v péči o miminko jistě na nějaký ten dietní hřích nehledíme.