Zdraví a výživa

Kategorie věnovaná zdraví a výživě je výzvou a pomocí pro všechny, kteří chtějí svému tělu odlehčit. Nové myšlenky i osvědčené rady od odborníků, jednoduché triky, jak eliminovat skryté škodné ve Vašem jídelníčku, to vše u nás brzy najdete. Začleněním nových poznatků do Vašeho náhledu na stravování můžete pomalu a jistě směřovat ke zdravějšímu životními stylu a tělu v lepší kondici, což mívá za následek dobrou náladu a větší spokojenost sama se sebou. V článcích o Zdraví a výživě se dočtete o očistných kůrách, o síle bylin, kdy je vhodné konzumovat určité potraviny, jak doplnit potřebné vitamíny, a mnoho dalších tipů pro posílení Vašeho zdraví.

Domácí kosmetika II.

Tonikum, odličovač nebo krém na suchou pleť si můžete vyrobit doma. Příprava netrvá dlouho, suroviny pořídíte levně a účinky pocítíte okamžitě!

Mocná šalvěj

Šalvěj znamená latinsky zdravý. Sám název tedy prozrazuje, že patří mezi léčivky. Využívá se v medicíně, kosmetice i kuchyni.

Domácí kosmetika I.

Trápí Vás suchá pokožka a vysušené vlasy? Vyrobte si naši petrželovou masku na obličej, olivový zábal na vlasy, nebo kávový tělový peeling. Vše máte za připravené za pár minut a stačí Vám suroviny z kuchyně.

První pomoc pro posílení organismu

Na sychravé dny je dobré být připraven a poskytnout organismu posilu, která obrní Váš imunitní systém proti nemocem. Máme pro Vás tipy, jak si takové léčivé sirupy vyrobíte doma, z běžně dostupných potravin.

Vůně bylinek v naší kuchyni

Chuť čerstvé petržele, tymiánu, nebo rozmarýnu se nedá ničím nahradit. Většina bylinek se dá sušit. Po usušení je dobré dát bylinky do tmavé nádoby s těsným víkem. Některé druhy, např. máta peprná, po usušení mění chuť a proto je lepší je mrazit...