facebook
Dobré poledne, je neděle 26.1.2020 a svátek slaví Ingrid

Bolesti hlavy v těhotenství


Ilustrační fotografie


S bolestí hlavy se čas od času potýká každý z nás. Ačkoliv může být jedním z příznaků těhotenství, příčin, které bolest hlavy mimo jiné způsobují, existuje celá řada. Bolesti hlavy běžně nesouvisejí s žádným závažným onemocnění. Nejčastěji se objevují ve formě migrén a spolu s nadměrným psychickým napětím. Pokud souvisejí s nemocí, běžně provázejí například chřipku a nachlazení, cukrovku, obezitu nebo vysoký krevní tlak.

Proč bolí hlava v těhotenství

V těhotenství je bolest hlavy způsobena hormonálními změnami, které probíhají v těle budoucí rodičky. Na vině je také zvýšené množství krve v krevním oběhu. Pokud vás bolesti hlavy trápí dlouhodobě, určitě neváhejte a obraťte se na svého praktického lékaře nebo gynekologa. Bolesti hlavy rovněž mohou, z výše zmíněných důvodů, signalizovat blížící se těhotenství. Většina žen si je však s tímto jevem odehrávajícím ve svém těle nespojuje.

Naučte se předcházet bolestem hlavy

Ano, bolestem hlavy se dá dobře předcházet. I pokud vás bolí hlava pravidelně, určitě nezoufejte a k braní léčiv se uchylte až v posledním okamžiku. Prevencí před bolestí hlavy v těhotenství je dostatek spánku a odpočinku, a to i během dne. Odpočívejte vždy, když vám chybí energie. Jelikož vaše tělo teď pracuje za dvě, je normální, že v těhotenství nemáte tolik sil jako dříve. Bolest hlavy může způsobit také dehydratace organismu. Proto rovnoměrně po celý den přijímejte dostatek tekutin. Každý den, pokud máte možnost, věnujte chvilku času pobytu na čerstvém vzduchu. Ze svého jídelníčku zkuste vyřadit kysané mléčné výrobky nebo čokoládu, která se na bolestech hlavy může rovněž podílet.

Jestliže vás bolí hlava, pobývejte ve větrané místnosti a ani v zimních měsících to nepřehánějte s topením. Od bolesti může pomoci také masáž hlavy, krku nebo ramen.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se v těhotenství setkáváte s pravidelnými bolestmi hlavy poprvé, určitě o tom informujte svého lékaře. Obzvlášť pokud jsou tyto bolesti silné a časté. V extrémních případech je může provázet také horečka, ztuhlá šíje nebo rozmazané vidění. Ještě než se uchýlíte k braní léků, můžete vyzkoušet nějaké bylinky. Doporučuje se například meduňka, heřmánek nebo levandule.





Bazální tělesná teplota Bazální tělesná teplota

Bazální teplota je nejnižší teplotou, které lidské tělo za normálních fyziologických podmínek, tedy v období největšího tělesného klidu, kdy se na ní nepodílí metabolická aktivita těla (není zvyšována aktivitou svalů ani trávením potravy).

Bolesti zad v těhotenství Bolesti zad v těhotenství

Bolesti zad trápí většinu nastávajících maminek. V těhotenství vzniká větší zátěž na orgány, které musí zajistit vše potřebné jak pro matku, tak pro dítě a zároveň se postupně mění těžiště těla...

Jak se v létě vyhnout nepříjemným mykózám Jak se v létě vyhnout nepříjemným mykózám

Letošní letní horké počasí přímo láká k pobytu u vody. Jsou s tím ale spojené i určité nepříjemnosti, kterým se jistě za svůj život nevyhnula žádná žena, a tou je vaginální mykóza. Ačkoliv na ni...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka